鍵田 真由美
踊る!身体づくり―軸・柔軟性・安定感
踊る!身体づくり!最高!! |
図書館で借りて来ていつも片手にこの本をもって、練習していマス。でも返却の日が。。。。。
分かりやすいし、素敵です。
美しいダンサーとしての身体づくりとは |
フラメンコダンサー、鍵田真由美さんの踊る姿をビデオで観て
その身体の美しさにうっとりしました。
フラメンコはダイエットや美容・健康に良いといわれるけれど、
ただやればいいってものじゃない。
どこに気をつけるべきか、どうやって奇麗に見せるかを
わかりやすく丁寧にレクチャーしてくれています。