豊川 美惠子
29歳からの大人のバレエ ストレッチ、エクササイズから基礎レッスンまで
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人気ランキング ： 94181位 定価 ： ￥ 1,449 販売元 ： 技術評論社 発売日 ： 2006-06-24 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,449
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わかりやすくていい。 |
大人になってバレエを始めました。
この本は特に前半が役に立ちます。
家でできる「朝晩の簡単ストレッチ」と「バレエ向きの体をつくる」は
ぜひ実践して、週１のレッスンに備えたいところです。
後半は、バーレッスン内容となっています。
私は２箇所のレッスン教室経験があるのですが、
初心者のためのレオタード選び、教室選び、マナーなどにも
簡単に触れてあって、とてもわかりやすいです。
全編イラストなのですが、むしろ写真よりわかりやすい気がします。
細かなアドバイスも書き込まれているので、
先生からの注意を思い出せるし、そばに置いておきたい一冊です。